В условиях карантина люди испытывают страх, тревогу и стресс. Однако, соблюдая определенные правила, можно изменить свое сознание и посмотреть на все с другой стороны. В статье представлены 5 советов: оградить себя от новостной паники, развиваться как личность, поддерживать физическую форму, переоценить себя и помогать близким людям. Берегите себя и людей находящихся рядом!