https://www.instagram.com/p/B-pJTIunEJm/
Как полностью изменить свою жизнь в условиях карантина? Что делать и как выжить, сидя дома?!⠀
.
.
.
Сейчас людям сложно чувствовать себя в безопасности; страх, тревога, стресс - ведущие чувства.⠀Все конечно находятся в серьезном стрессе в счете последних событий. Ведь усиливается тревога от стремительно меняющегося мира, эпидемиологическая ситуация и экономические прогнозы лишь подогревают страхи.⠀
Но если соблюдать определённые правила, то можно повернуть своё сознание и посмотреть на всё с другой стороны.
.
1⃣ Оградить себя от постоянной новостной паники, как от телевизора так и от многих окружающих, которые считают своим долгом навеять страх вокруг, везде и всюду😞.У многих людей происходящая ситуация в мире вызывает массу тревоги, но это не повод быть как все!
.
2⃣ Развивать себя как в личностном росте, так и жить в духовной гармонии. Деньги, машина, красный диплом? А может это любовь и отношения? Как бы вы хотели чувствовать себя каждый день? Старайтесь быть разносторонним , ищите себя , развивайтесь! Напоминайте себе о мечте и это поможет вам двигаться в правильном направление!
.
3⃣ Поддерживать свою физическую форму, к счастью, есть масса возможностей поддерживать в режиме самоизоляции себя на прежнем уровне, сейчас многие платформы и тренера предлагают доступ к тренировкам именно в формате онлайн-курса!
.
4⃣ Сделать переоценку себя и признать свои слабые и сильные стороны. Самое время Выявлять и генерировать бизнес идеи, ведь кризис это не конец, а наоборот начало чего то нового, ведь выживут только те бизнесы, которые очень быстро развиваются и гибко реагируют на изменения в целом!
5⃣ Обязательно помогать близким людям, кому то это сейчас действительно необходимо, словом, советом, действием. Иногда важно, чтобы рядом было родное, близкое, любимое и теплое. Выход есть всегда! Нужна лишь поддержка и умение видеть выход из любого трудного положения.
.
Берегите себя и людей находящихся рядом!
.
А как влияет самоизоляция на вас, друзья? По-тихоньку сходите с ума или вы ещё в трезвом уме и твёрдой памяти?😄 Как спасаетесь?😲
#мотивация #воркшоп #компания #успех #зароботок #работамечты
